Volver a la rutina no es solo volver al gimnasio: si entrenás regularmente, sabés que la cocina es tu mejor aliada para recuperar energía, prevenir lesiones y reconectar con tu ritmo tras días más relajados.La clave no es restringirse, sino reconectar con una cocina intencional, diseñada para ayudarte a entrenar mejor desde el primer plato. …
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